torsdag 19 april 2012

Triss i damer och par i kungar

Oj, denna dag har vi varit sociala jag och Lowan.

Den började med en lunch tillsammans med Emma och lilla Vincent.
Vi åt och pratade i kapp för det har varit lite glest med det eftersom det har kommit en del barnafödande i vägen.
Men nu så kunde vi babbla på precis som den gamla goda tiden, bortsett från att våra små käraste avbröt oss lite då och då, precis som det är med små barn :)







Tack för att ni kom förbi och hälsade på och tack för dom fina presenterna! :)

När Emma och Vincent lämnat oss var det dags för nästa kompisar att komma förbi.

Ida och Svante kom över på en fika och en liten bukett av mina favoritblommor - Tulpaner.
Det blev lek med barnen och lite snick snack om livet i övrig.
Svante är exakt 3 månader äldre än Lowan så det är kul att ha någon " framför" sig som man kan spana in och se vad som nästa steg kommer att bli.


 Svante in action!



Mamma Ida missade kameran med några decimeter men kollar ni noga kan ni se en grön arm bakom Svante.


När Ida och Svante gick hem för att äta middag klädde jag om till PW kläderna och mötte upp dam nummer tre för dagen - Sofia.
Vi tog en rask PW på 7 kilometer och avslutade kvällen med sushi.
Jag körde plankan efteråt men nu har jag sån träningsvärk i bålen, höfterna och smalbenen.

Imorgon blir nog en vilodag och på lördag drar jag till Malmö så nästa pw-pass blir på söndag.

Det var väl det.
En bra dag med både tjejer och killar. Eller ska vi säga hen........

onsdag 18 april 2012

Dagen som varit.

Fick lunchbesök av en pepparkaksbrun Sofie och hennes lilla Alex.
Dom har varit i thailand i en månad. Då fattar ni nog att jag och Lowan såg rätt bleka ut i jämförelse...

När dom gick hem så lekte jag och Lowan lite, sen blev vi både lite trötta så vi tog oss en liten skön eftermiddagslur. Skönt!

Vid sex så var det bara att dressa om till PW kläderna och dra ut och röra på fläsket.
Idag fick jag sällskap av Sofia och vi drog av 6 kilometer. Inte riktigt lika bra som igår men imorgon blir det mer.
När jag kom hem tvingade jag mig att göra den hemska plankan.
Eftersom mina magmuskler sitter bak i ryggen ( typ) så är den helvetet på jorden.

Annars har det inte hänt så mycket.
Ni fick så många bilder igår så idag blir ni utan.

Höres imorgon.

Over and out.

tisdag 17 april 2012

GRATTIS VÄRLDENS BÄSTA EMELI!








Emeli och jag har känt varandra sen vi var 14 år.
Vi träffades under " bollsport lektionen" i sjuan.
Om jag minns rätt så var det inte väl inte så värst många tjejer som valt just det tillvalet så vi fann varandra ganska direkt.
Sen började vi spela i samma basketlag.
Med sin 174 cm var Emeli en naturbegåvning medan jag med mina 166 kanske inte var en lika stor begåvning. Men kul hade vi!

Vi har följt varandra i 16 år nu och jag hoppas att det blir 16 till!

Grattis på din 30-års dag fina Emeli!
Hoppas du firar den ordentligt och att vi snart ses!

Elsa - the boxer

Lillebror och Malin har skaffat sig en liten Elsa.
Men "lilla" Elsa kommer snart att vara en stor klump på sisdär 50 + kilo.

Hon var här i söndags och härjade runt.
Kiss i hallen och sova i soffan på nya piff kuddarna.

Men hon passar in alldeles fint i vår familj!




Lowan gillar sin stol

Lycka är att få äta RIKTIGT mat.

Och att få sitta upp och äta den!










Om det är mamma som inte kan mata eller Lowan som är lite av en dräll-unge framgår inte.
Men har hon mina gener så kommer det att spillas en hel del framöver.

Dom där sista rackarna!!!

8 kilo kvar har jag till min vikt som jag hade innan Lowan.
Om man tänker att det var 31 kg för början så känns det inte så mycket.
Men dom här rackarna sitter som sten! Och dom verkar vilja vara kvar, speciellt kring magen.....

Eftersom min remiss till kardiologen mystiskt försvann och vi måste börja om från början så kan jag inte börja träna hårt ännu.
Men på måndag ska jag träffa min husläkare vilket är steg 1 så inom kort hoppas jag att min hjärtundersökning blir av.
Jag ska ju trots allt springa midnattsloppet i augusti ( panik panik panik) så jag känner en liten frustration över att inte få börja träna inför det.
Jag vill ha på papper att jag kan belasta mitt hjärta precis hur hårt som helst utan att det ska vara nån fara.
Och som det är nu har jag inte fått det.
Frustration!

Men.
Powerwalks går bra.
Så imorse gick jag och Lowan på en 7 kilometers lång sådan.
Sen blev det lite armhävningar och den hemska plankan.

Frukost blev en kopp kaffe och fyra stora matskedar keso.
Fyllde på med lite keso efter Pw:n och till lunch blev det fisk och sparris.




Nu bara ska dom bort!!!


Lowan tränar!

 I början är det kul att ligga på mage....




Fortfarande helt okey...fast lite tråkigt börjar det bli... 







 Neeeej, nu börjar jag bli sur!



 Varför är det ingen som lyssnar på mig???


 Om jag skriker lite så kanske det blir funkar....


                                             Om jag bara fattade att jag kan vända mig själv så
                                              skulle jag inte behöva bli så arg....


                                            Ahhh, skönt att ligga på rygg igen!